Влада Жгулева

Родилась 02.11.1992 в год Обезъяны по китайскому гороскопу, знак зодиака Скорпион. Сейчас Владе 32 года. Биография Влады составлена по данным полученным из открытых источников: информация о социальных сетях, контактах и друзьях (2).

Основная информация

Страна:
скрыто или нет данных
Город:
скрыто или нет данных
Место рождения:
скрыто или нет данных
Возраст: 32 года
Дата рождения: 2 ноября 1992
Знак зодиака: Скорпион
Семейное положение: неизвестно

Фотографии

Обновление профиля

Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Влады Жгулевой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".

Обновить профиль сейчас

Интересы и увлечения

Музыка:
скрыто или нет данных
Фильмы:
скрыто или нет данных
ТВ передачи:
скрыто или нет данных
Игры:
скрыто или нет данных
Книги:
скрыто или нет данных
Интересы:
скрыто или нет данных
О себе: ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР RECORD GYM, ИНСТРУКТОР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ЛИЧНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ: место по строгому подьему на бицепс в весовой и абсолютной категориях в открытом турнире «Bench-n-Biceps» по жиму лежа и строгому подъему на бицепс по версии WRPF, Россия / Кировская область, Киров в 2024г. ОБРАЗОВАНИЕ: - АНО “НИИДПО” (г. Москва) по программе “Современные физкультурно- оздоровительные технологии в физическом воспитании” с присвоением квалификации "ТРЕНЕР ПО ФИТНЕСУ". ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПРОГРАММА ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ : ▪Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению "Функциональный тренинг" ▪Современные технологии в работе тренеров при подготовке спортсменов в индивидуальных видах спорта. (Работа с психологическим состоянием,коррекция питания,применение фармкоррекции.) ▪Технологии оказания экстренной психологической помощи и самопомощи в спортивной практике. (Диагностика, купирование и снятие нервно-психического напряжения.Снятие эмоциональной перегрузки и восстановление психоэмоционального состояния.Развитие стрессоустойчивости и саморегуляции.) СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ: ▪- силовой тренинг (набор мышечной массы /снижение веса/рельеф). ▪- функциональный тренинг(спортивная форма/снижение веса/развитие физических качеств). ▪- Full body (набор мышечной массы/снижение веса/рельеф/поддержание спортивной формы/подготовка мышц к дальнейшим нагрузкам). ▪-Консультация по питанию, расчет КБЖУ. Опыт собственных тренировок в тренажерном зале 2 года.
Деятельность:
скрыто или нет данных
Владение языками: Русский

Жизненная позиция

Политические взгляды:
скрыто или нет данных
Религия и мировоззрение:
скрыто или нет данных
Отношение к алкоголю:
скрыто или нет данных
Отношение к курению:
скрыто или нет данных
Главное в людях:
скрыто или нет данных
Главное в жизни:
скрыто или нет данных
Любимые цитаты:
скрыто или нет данных
Источники вдохновения:
скрыто или нет данных

Телефоны, мессенджеры, социальные сети

Друзья и контакты

Справочная информация

Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.

Если вы Влада Жгулева или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу

Другие люди по имени «Влада»

Савицкая Влада, Казахстан, Петропавловск
Влада Савицкая
Казахстан, Петропавловск, 20 лет
Черепанова Влада, Россия, Кладбище
Влада Черепанова
Россия, Кладбище, 18 лет
Наумова Влада, Россия, Данков
Влада Наумова
Россия, Данков, 16 лет
Ялтинская Влада, Россия, Ялта
Влада Ялтинская
Россия, Ялта, 16 лет
Ветрова Влада, Россия, Екатеринбург
Влада Ветрова
Россия, Екатеринбург
Высоцкая Влада, Россия, Корсаков
Влада Высоцкая
Россия, Корсаков, 17 лет
Обухова Влада, Россия, Воронеж
Влада Обухова
Россия, Воронеж, 30 лет
Голди Влада, Россия, Владикавказ
Влада Голди
Россия, Владикавказ, 119 лет
Денисова Влада, Россия, Москва
Влада Денисова
Россия, Москва

Другие люди с фамилией «Жгулева»

Жгулева Галина, Россия, Йошкар-Ола
Галина Жгулева
Россия, Йошкар-Ола
Жгулёва Наталья, Россия, Санкт-Петербург
Наталья Жгулёва
Россия, Санкт-Петербург
Жгулева Марина, Россия, Киров
Марина Жгулева
Россия, Киров
Жгулева Светлана, Россия, Киров
Светлана Жгулева
Россия, Киров
Жгулева Наталья, Россия, Нижний Тагил
Наталья Жгулева
Россия, Нижний Тагил, 46 лет
Жгулева Елена, Россия, Пермь
Елена Жгулева
Россия, Пермь, 39 лет
Жгулева Алина, Чехия, Praha
Алина Жгулева
Чехия, Praha
Жгулёва Наталья, Россия, Холмск
Наталья Жгулёва
Россия, Холмск, 41 год
Жгулева Евгения, Россия, Москва
Евгения Жгулева
Россия, Москва
Жгулёва Галина, Россия, Кикнур
Галина Жгулёва
Россия, Кикнур, 51 год
Жгулёва Диана, Беларусь, Барановичи
Диана Жгулёва
Беларусь, Барановичи, 30 лет
Жгулева Ксения, Россия, Екатеринбург
Ксения Жгулева
Россия, Екатеринбург