Роман Трошин

Россия, Ярославль, день рождения 1 мая
Роман Трошин из города Ярославль, Россия. Родился 1 мая в городе Ярославль, знак зодиака Телец. Семейное положение: женат. Биография Романа составлена по данным полученным из открытых источников: информация о высшем и среднем образовании, социальных сетях, контактах и друзьях (233).

Основная информация

Страна: Россия
Город: Ярославль
Место рождения: Ярославль
Возраст:
скрыто или нет данных
Дата рождения: 1 мая
Знак зодиака: Телец
Семейное положение: состоит в браке

Место жительства

Фотографии

Участие в рейтингах

Обновление профиля

Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Романа Трошина, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".

Обновить профиль сейчас

Интересы и увлечения

Музыка:
скрыто или нет данных
Фильмы:
скрыто или нет данных
ТВ передачи:
скрыто или нет данных
Игры:
скрыто или нет данных
Книги:
скрыто или нет данных
Интересы: Клавишник группы "Семь пятниц", музыкант, оранжировщик, соавтор https://vk.com/exlibris_yaroslavl_rock
О себе:
скрыто или нет данных
Деятельность: Меня зовут Роман Трошин. Город Ярославль. В настоящее время являюсь действующим персональным тренером одного из лучших фитнес - клубов города, массажистом восстановительного профиля, нутрициологом. Основные направления работы - тренажерный зал, работа с проблемами здоровья и болями по методу «Восстановление нейрососудистой трофики» Шилина ВС, функциональные тренировки, стретчинг, специальные восстановительные тренировки, дыхательные техники, вспомогательные массажные и остеопатические техники в коррекции осаночных и постуральных нарушений, детский фитнес. Реабилитация, оздоровление, восстановление и профилактика здоровья тела в кабинете. Преподаю основы ЗОЖ и здорового питания. Провожу скайп - консультации по рациональному здоровому питанию, домашним тренировкам, тренировкам в зале с ярославцами, жителями других городов и стран. Провожу групповые семинары по рациональному питанию. Выпускаю методическое пособие по основам рационального питания с 2017 года. Составляю индивидуальные планы питания под тренировочный процесс. Образование среднее специальное педагогическое, высшее педагогическое. Курс дополнительного обучения по специальности «Фитнес – тренер» в ГАУ ИРО г. Ярославль на базе ЯГПУ факультета физического воспитания (2013 год) переподготовка. Курс обучения в медицинском учебном центре «Энтераль» по основам диетологии и основам психологии (2013 год). Курсы обучения в ГАУ ИРО г. Ярославль по направлению "Детский фитнес" (2015 год). Курс кинезиотейпирования для тренеров фитнеса (2015 год). Семинар "МФР" (2016 год). Курсы "Классический массаж" переподготовка (2016 год). Семинар «Фундаментальные основы диетологии» (2017 год), Владимир Сударев, Москва. Выпускник школы восстановления и профилактики здоровья по авторской методике ВС Шилина (Москва) 2015- 2018 годы. Курс повышения квалификации «Основы Нутрициологии» на базе медицинской кафедры РУДН, Москва, (май 2019). Курс повышения квалификации по методу «Восстановление Нейрососудистой трофики и биомеханики» (сентябрь 2020). Также нахожусь в режиме постоянного самообразования по основам анатомии, физиологии, биохимии, спортивной медицины, прикладной кинезиологии, массажа, МФР, некоторых остеопатических техник. Работал в залах «Олимп», «Лазурный», «Сиеста», «С-спорт». Стаж работы с 2013 года. Любительский спорт: Призер открытого чемпионата по жимовому двоеборью г. Ярославль - 2 место (31.10.15) Призёр открытого чемпионата по пауэрлифтингу в жиме лёжа г. Кострома 28.05.2016 - 1 место. Призёр Всероссийского чемпионата по пауэрлифтингу и его отдельным движениям "Стальной медведь" (30.10.2016), 2 место. Призер чемпионата "Кубок 5 Звезд" по жиму штанги лежа, 2 место (27.05.2017). Призёр чемпионата ЦФО по версии НАП, г. Ярославль по Жиму штанги лёжа в Русском Жиме - 2 место (7.10.2017). Призёр чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу по версии НАП. Жим штанги лёжа в категории Русский Жим - 2 место (24.02.2018.) 1 взрослый разряд по жимовому двоеборью, 1 взрослый разряд по жиму штанги на макс. вес. Все вопросы по консультациям вы можете задавать мне здесь https://vk.com/romantrener76 С уважением, Роман Трошин 
Владение языками: Русский

Жизненная позиция

Политические взгляды:
скрыто или нет данных
Религия и мировоззрение:
скрыто или нет данных
Отношение к алкоголю:
скрыто или нет данных
Отношение к курению:
скрыто или нет данных
Главное в людях:
скрыто или нет данных
Главное в жизни:
скрыто или нет данных
Любимые цитаты:
скрыто или нет данных
Источники вдохновения:
скрыто или нет данных

Среднее образование

Музыкальное училище (ЯМУ) им. Л. В. Собинова
начало обучения с 1997г.  -  выпуск 2001г.
Россия, Ярославль

Высшее образование

ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, дата окончания: не указана
Факультет: Факультет дополнительного профессионального образования (Институт педагогики и психологии)
Статус: Выпускник (специалист)
Россия, Ярославль
ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, дата окончания: 2003
Факультет: Педагогический факультет
Статус: Выпускник (специалист)
Россия, Ярославль

Телефоны, мессенджеры, социальные сети

Друзья и контакты

Сиднева Анна, Россия, Ярославль
Анна Сиднева
Россия, Ярославль
Горячева Наталья, Россия, Ярославль
Наталья Горячева
Россия, Ярославль
Смыгалова Ирина, Россия, Гаврилов-Ям
Ирина Смыгалова
Россия, Гаврилов-Ям
Николаева Ира, Россия, Ярославль
Ира Николаева
Россия, Ярославль
Федоренко Людмила, Россия, Ярославль
Людмила Федоренко
Россия, Ярославль, 44 года
Храмова Светлана, Россия, Екатеринбург
Светлана Храмова
Россия, Екатеринбург, 52 года
Галашева Наталья, Россия, Ярославль
Наталья Галашева
Россия, Ярославль
Коломазина Ксения, Россия, Ярославль
Ксения Коломазина
Россия, Ярославль, 30 лет
Ротарь Виктория, Россия, Ярославль
Виктория Ротарь
Россия, Ярославль
Кудрина Юлия, Россия, Ярославль
Юлия Кудрина
Россия, Ярославль, 33 года
Жильцова Виктория, Россия, Ярославль
Виктория Жильцова
Россия, Ярославль
Соболева Оксана, Россия, Ярославль
Оксана Соболева
Россия, Ярославль
Варваркина Мария, Россия, Ярославль
Мария Варваркина
Россия, Ярославль, 39 лет
Ляшенко Кристина, Россия, Ярославль
Кристина Ляшенко
Россия, Ярославль
Ляхова Екатерина, Россия, Ярославль
Екатерина Ляхова
Россия, Ярославль
Комова Наталья, Россия, Ярославль
Наталья Комова
Россия, Ярославль
Мацола Лариса, Россия, Петрозаводск
Лариса Мацола
Россия, Петрозаводск
Жевнерова Зоя, Россия, Петрозаводск
Зоя Жевнерова
Россия, Петрозаводск
Посохина Екатерина, Россия, Петрозаводск
Екатерина Посохина
Россия, Петрозаводск
Горченёва Анастасия, Россия, Рыбинск
Анастасия Горченёва
Россия, Рыбинск, 33 года
У Романа Трошина также имеются еще 212 других контактов в социальных сетях.
Показать всех друзей

Справочная информация

Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.

Если вы Роман Трошин или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу

Другие люди по имени «Роман»

Русеев Роман, Россия, Первоуральск
Роман Русеев
Россия, Первоуральск, 18 лет
Труков Роман, Казахстан, Петропавловск
Роман Труков
Казахстан, Петропавловск, 21 год
Акимов Роман, Казахстан, Петропавловск
Роман Акимов
Казахстан, Петропавловск, 121 год
Краснов Роман, Россия, Москва
Роман Краснов
Россия, Москва, 35 лет
Архипов Роман, Россия, Москва
Роман Архипов
Россия, Москва
Хлистунов Роман, Казахстан, Петропавловск
Роман Хлистунов
Казахстан, Петропавловск
Иванович Роман, Россия, Улан-Удэ
Роман Иванович
Россия, Улан-Удэ, 35 лет
Абромович Роман, Казахстан, Караганда
Роман Абромович
Казахстан, Караганда, 29 лет
Балезин Роман, Россия, Киров
Роман Балезин
Россия, Киров, 33 года

Другие люди с фамилией «Трошин»

Трошин Виталий, Казахстан, Петропавловск
Виталий Трошин
Казахстан, Петропавловск
Трошин Игорь, Россия, Нижний Новгород
Игорь Трошин
Россия, Нижний Новгород
Трошин Дмитрий, Россия, Нижний Новгород
Дмитрий Трошин
Россия, Нижний Новгород
Трошин Артём, Россия, Балашов
Артём Трошин
Россия, Балашов
Трошин Марк, Россия, Москва
Марк Трошин
Россия, Москва, 22 года
Трошин Виталик, Россия, Петропавловская
Виталик Трошин
Россия, Петропавловская, 20 лет
Трошин Алексей, Россия, Белгород
Алексей Трошин
Россия, Белгород
Трошин Дима, Россия, Москва
Дима Трошин
Россия, Москва
Трошин Сергей, Россия, Москва
Сергей Трошин
Россия, Москва
Трошин Саша, Россия, Мензелинск
Саша Трошин
Россия, Мензелинск, 18 лет
Трошин Сергей, Россия, Иваново
Сергей Трошин
Россия, Иваново
Трошин Александр, Россия, Барнаул
Александр Трошин
Россия, Барнаул, 37 лет