| Страна: |  Россия |
| Город: | Ярославль |
| Место рождения: | Ярославль |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: | 1 мая |
| Знак зодиака: | Телец |
| Семейное положение: | состоит в браке |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Романа Трошина, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | Клавишник группы "Семь пятниц", музыкант, оранжировщик, соавтор https://vk.com/exlibris_yaroslavl_rock |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | Меня зовут Роман Трошин. Город Ярославль. В настоящее время являюсь действующим персональным тренером одного из лучших фитнес - клубов города, массажистом восстановительного профиля, нутрициологом. Основные направления работы - тренажерный зал, работа с проблемами здоровья и болями по методу «Восстановление нейрососудистой трофики» Шилина ВС, функциональные тренировки, стретчинг, специальные восстановительные тренировки, дыхательные техники, вспомогательные массажные и остеопатические техники в коррекции осаночных и постуральных нарушений, детский фитнес. Реабилитация, оздоровление, восстановление и профилактика здоровья тела в кабинете. Преподаю основы ЗОЖ и здорового питания. Провожу скайп - консультации по рациональному здоровому питанию, домашним тренировкам, тренировкам в зале с ярославцами, жителями других городов и стран. Провожу групповые семинары по рациональному питанию. Выпускаю методическое пособие по основам рационального питания с 2017 года. Составляю индивидуальные планы питания под тренировочный процесс. Образование среднее специальное педагогическое, высшее педагогическое. Курс дополнительного обучения по специальности «Фитнес – тренер» в ГАУ ИРО г. Ярославль на базе ЯГПУ факультета физического воспитания (2013 год) переподготовка. Курс обучения в медицинском учебном центре «Энтераль» по основам диетологии и основам психологии (2013 год). Курсы обучения в ГАУ ИРО г. Ярославль по направлению "Детский фитнес" (2015 год). Курс кинезиотейпирования для тренеров фитнеса (2015 год). Семинар "МФР" (2016 год). Курсы "Классический массаж" переподготовка (2016 год). Семинар «Фундаментальные основы диетологии» (2017 год), Владимир Сударев, Москва. Выпускник школы восстановления и профилактики здоровья по авторской методике ВС Шилина (Москва) 2015- 2018 годы. Курс повышения квалификации «Основы Нутрициологии» на базе медицинской кафедры РУДН, Москва, (май 2019). Курс повышения квалификации по методу «Восстановление Нейрососудистой трофики и биомеханики» (сентябрь 2020). Также нахожусь в режиме постоянного самообразования по основам анатомии, физиологии, биохимии, спортивной медицины, прикладной кинезиологии, массажа, МФР, некоторых остеопатических техник. Работал в залах «Олимп», «Лазурный», «Сиеста», «С-спорт». Стаж работы с 2013 года. Любительский спорт: Призер открытого чемпионата по жимовому двоеборью г. Ярославль - 2 место (31.10.15) Призёр открытого чемпионата по пауэрлифтингу в жиме лёжа г. Кострома 28.05.2016 - 1 место. Призёр Всероссийского чемпионата по пауэрлифтингу и его отдельным движениям "Стальной медведь" (30.10.2016), 2 место. Призер чемпионата "Кубок 5 Звезд" по жиму штанги лежа, 2 место (27.05.2017). Призёр чемпионата ЦФО по версии НАП, г. Ярославль по Жиму штанги лёжа в Русском Жиме - 2 место (7.10.2017). Призёр чемпионата Восточной Европы по пауэрлифтингу по версии НАП. Жим штанги лёжа в категории Русский Жим - 2 место (24.02.2018.) 1 взрослый разряд по жимовому двоеборью, 1 взрослый разряд по жиму штанги на макс. вес. Все вопросы по консультациям вы можете задавать мне здесь https://vk.com/romantrener76 С уважением, Роман Трошин |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Музыкальное училище (ЯМУ) им. Л. В. Собинова
начало обучения с 1997г.
-
выпуск 2001г.
|
Россия, Ярославль |
|
ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, дата окончания: не указана Факультет: Факультет дополнительного профессионального образования (Институт педагогики и психологии)
Статус: Выпускник (специалист)
|
Россия, Ярославль |
|
ЯГПУ им. К. Д. Ушинского, дата окончания: 2003 Факультет: Педагогический факультет
Статус: Выпускник (специалист)
|
Россия, Ярославль |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | romantroshin76 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль 
Россия, Гаврилов-Ям 
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль, 44 года 
Россия, Екатеринбург, 52 года 
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль, 30 лет 
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль, 33 года 
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль, 39 лет 
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль 
Россия, Ярославль 
Россия, Петрозаводск 
Россия, Петрозаводск 
Россия, Петрозаводск 
Россия, Рыбинск, 33 года Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Роман Трошин или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Россия, Первоуральск, 18 лет 
Казахстан, Петропавловск, 21 год 
Казахстан, Петропавловск, 121 год 
Россия, Москва, 35 лет 
Россия, Москва 
Казахстан, Петропавловск 
Россия, Улан-Удэ, 35 лет 
Казахстан, Караганда, 29 лет 
Россия, Киров, 33 года 
Казахстан, Петропавловск 
Россия, Нижний Новгород 
Россия, Нижний Новгород 
Россия, Балашов 
Россия, Москва, 22 года 
Россия, Петропавловская, 20 лет 
Россия, Белгород 
Россия, Москва 
Россия, Москва 
Россия, Мензелинск, 18 лет 
Россия, Иваново 
Россия, Барнаул, 37 лет 
