| Страна: |  Россия |
| Город: | Тюмень |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | 33 года |
| Дата рождения: | 3 июня 1991 |
| Знак зодиака: | Близнецы |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Валентины Созоновой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | Курс обучения, 17-20 август 2017г. АК «Антей», инструктор тренажерного зала (СЕРТИФИКАТ Федерации бодибилдинга и фитнеса Тюменской области): - Гоок Элина (ЗМС РФ по бодибилдингу, Магистр ФК ТГУ): основы правильно сбалансированного питания, составление тренировочной программы, техника выполнения "основных" упражнений; - Згурская Наталья (специалист ФК ТГУ): мягкие классы - построение и практика; - Колтун Е.И. (ЗТР РФ, президент ТА клуба «Антей»): правила тех безопасности и обучение технике выполнения упражнений, первичный, инструктаж: по этапам - Залесская Юля (тренер универсал): Силовой класс - построение и практика, Функциональная, круговая, петли - построение и практика; - лектор Владимир Шидин (доцент кафедры Медицинского университета) теория: физиология, анатомия человека практика: мягкие и силовые классы, бодибилдинг методики: составление рациона питания и тренировочного процесса Мастер-класс, 26 августа 2017г. АК «Антей», мастер-класс от КОЛТУНА ЕВГЕНИЯ ИСИДОРОВИЧА - Заслуженного тренера России, Заслуженного работника Физической культуры РФ, воспитавшего ни одно поколение Чемпионов Мира, Европы и России по бодибилдингу и бодифитнесу: 1. Особенности женского тренинга в тренажерном зале; 2. Упражнения и техника их выполнения; Тренинг по кинезитерапии, апрель 2017г. (12 дней) Центр Доктора Бубновского: применения силовых, растягивающих (стретчинговых) и аэробных нагрузок, выполняющихся на специальных узколокальных тренажерах и тренажерах многофункционального ряда, позволяющих выполнять нагрузки (индивидуально по локализации и дозировке) для нормализации многофункционального состояния мышечных и фасциальных структур и коррекции позвоночника. Курс обучения, ноябрь 2017г. Сеть фитнес клубов "AGym", персональный тренер 1.Физиология: кардиореспираторная система 2.Анатомия: мышечная система 3.История .Здоровье 4.Теория тренировки 5.Спортивная медицина 6.Техника безопасности в тренажерном зале 7. Нервно-мышечная деятельность 8. Показания и противопоказания к занятиями, при наличии патологий 9. Гиперплазия и гипертрофия 10. Кардиотренировка 11. Питание 12. Обмен веществ и энергии 13. Стрейчинг Алдошина Анна 14. Свободные веса 15. Моделирование тренировки |
| Деятельность: | скрыто или нет данных |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | Православие |
| Отношение к алкоголю: | резко негативное |
| Отношение к курению: | резко негативное |
| Главное в людях: | доброта и честность |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Имя | Степень родства | Дата рождения |
|---|---|---|
| Инна Анкушева | брат/сестра | скрыто или нет данных |
| Нефтегазовый колледж (НГК) ТюмГНГУ
начало обучения с 2009г.
-
выпуск 2012г.
|
Россия, Тюмень |
|
ТюмГНГУ, дата окончания: 2012 Факультет: Институт менеджмента и бизнеса
|
Россия, Тюмень |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id207787855 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Тюмень, 36 лет 
Россия, Тюмень, 38 лет 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень, 34 года 
Россия, Тюмень
Россия 
Россия, Тюмень, 40 лет 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень, 39 лет 
Россия, Тюмень, 35 лет 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень 
Россия, Тюмень Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Валентина Созонова или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Караганда, 60 лет 
Казахстан, Петропавловск, 23 года 
Казахстан, Петропавловск, 18 лет 
Казахстан, Караганда 
Россия 
Россия, Дюртюли, 42 года 
Казахстан, Сатпаев, 35 лет
Россия, Комсомольск-на-Амуре, 35 лет 
Казахстан, Алматы 
Россия, Пермь 
Россия, Йошкар-Ола 
Россия, Яранск, 17 лет 
Россия, Изобильный, 16 лет 
Россия, Нижний Новгород, 36 лет 
Россия, Сочи 
Россия, Новый Торъял 
Россия, Москва, 40 лет 
Россия, Тюмень 
Россия, Кирово-Чепецк 
Россия, Коркино, 35 лет 
Россия, Санкт-Петербург, 41 год 
