Semyon Shumkov

Россия, Екатеринбург, день рождения 28 июня
Semyon Shumkov из города Екатеринбург, Россия. Родился 28 июня в городе Кушва, знак зодиака Рак. Биография Semyon составлена по данным полученным из открытых источников: информация о высшем образовании, социальных сетях, контактах и друзьях (5).

Основная информация

Страна: Россия
Город: Екатеринбург
Место рождения: Кушва
Возраст:
скрыто или нет данных
Дата рождения: 28 июня
Знак зодиака: Рак
Семейное положение: неизвестно

Место жительства

Фотографии

Обновление профиля

Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Semyon Shumkov, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".

Обновить профиль сейчас

Интересы и увлечения

Музыка:
скрыто или нет данных
Фильмы:
скрыто или нет данных
ТВ передачи:
скрыто или нет данных
Игры:
скрыто или нет данных
Книги:
скрыто или нет данных
Интересы:
скрыто или нет данных
О себе: СЕКРЕТЫ УДАРОВ РУКАМИ Правила построения ударных комбинаций, состоящих из ударов руками. 1. Наилучшее количество ударов в комбинации – это три . Шесть ударов – это максимум! 2. После удара в корпус (неважно какого) сразу тут же пробивайте по голове. Прямые удары передней (джебы) и задней рукой (кросс) оптимальны для этих комбинаций. 3. Выгодно начать с двойки ударов ближней рукой и не стоит никогда делать наоборот. После сдвоенных ударов передней уже можно переходить на удары с дальней руки. Не забывайте 2-ой пункт – самый последний удар в комбинации наносите всегда только в голову. 4. Не стоит начинать серию с бокового удара, особенно со свингового, размашистого. 5. Не нужно бить одиночный прямой с дальней руки. 6.Комбинация, начавшаяся по прямой и переходящая на удары сбоку, снизу и сверху должна заканчиваться прямым в голову. 7. Ждать, пока закончится комбинация оппонента, чтобы «зарядить» свою — плохая привычка. Лучше постараться перебить его в самом начале, погасив вражескую атаку в зародыше . 5 нюансов для нанесения грамотного прямого удара с задней руки: 1. Во время удара шагать передней ногой нужно в сторону, а не прямо. 2. Плечо ударной руки закрывает подбородок. 3. Скорость возрастает за счёт максимального расслабления руки перед моментом касания ею цели. 4. Представьте, что Ваш удар — это таран. «Вбрасывайте» в удар всё своё тело. 5. Этот удар (прямой с задней руки) не должен быть в комбинации первым. 5 нюансов для нанесения чёткого бокового передней рукой 1. Нанося боковой делайте короткий подшаг передней ногой в сторону удара. 2. Плечо ударной руки закрывает подбородок. 3. Скорость возрастает за счёт максимального расслабления руки перед моментом касания ею цели (для боковых этот пункт особенно важен). 4. Чётко удерживайте траекторию движения (как в уме, так и в реальности). Закручивайте свои бёдра во время нанесения удара, перенося вес тела при этом на переднюю ногу. Стопа впередистоящей ноги также поворачивается в сторону удара. 5. Выполняя хук на шаге, не следует ступать на полную стопу, ставьте ногу на носок и на нём вращайтесь . Передний боковой без подготовки — не самое удачное начало атаки. Всегда перед ним нужен финт, показывающий, что будете бить справа или лёгкий быстрый прямой с дальней руки (без мощного вложения). Боковой удар с передней в голову часто проходит после двойки прямых, начиная с передней руки. Бьётся в данной комбинации он третьим, попадая в открытые боковые части головы, если противник от прямых защищался подставками. Опытные бойцы на втором прямом заметно подседают, чтобы силу разгибания ног вложить в сметающий боковой удар рукой. Занимаясь отработкой любых ударов руками следует стремиться к совершенствованию их скорости. Поэтому не нужно проводить работу на скорость до последнего издыхания, нужно отдыхать, а то вместо скорости будет расти выносливость. И ещё один нюанс: быстрый возврат руки (выдёргивание) от пробитой или уклонившейся цели ОБЯЗАТЕЛЕН. И в боксе, и в каратэ хорошие тренеры всегда учат, что возврат руки из удара должен быть быстрее её прихода туда. Например, небезызвестный Николай ВДВ советует при отработках ударов руками по мешкам и лапам пробивать по рукам бьющего человека ремнем или верёвкой во время контакта с мишенью. При «залипании» на цели бьющий будет получать безопасный для здоровья, но неприятный и довольно болезненный хлёст по руке. Я сам постоянно делаю такое упражнение: выпрямляю руку в положение удара в момент контакта с целью медленно, а возврат делаю максимально быстро, изо всех сил стараясь сорвать руку как можно быстрее. Кстати, для маваши-гери такая практика тоже очень полезна. Удар становится импульсным и с него трудно выйти на захват ноги. Но какой смысл даже от серии кроссов и хуков, если ни один из них не акцентирован и не способен привести к нокауту? Как поставить по-настоящему серьёзную ударную технику рук? Ответ прост. Это
Деятельность:
скрыто или нет данных
Владение языками: Русский

Жизненная позиция

Политические взгляды:
скрыто или нет данных
Религия и мировоззрение:
скрыто или нет данных
Отношение к алкоголю:
скрыто или нет данных
Отношение к курению: негативное
Главное в людях:
скрыто или нет данных
Главное в жизни:
скрыто или нет данных
Любимые цитаты:
скрыто или нет данных
Источники вдохновения:
скрыто или нет данных

Высшее образование

УрГЭУ (СИНХ), дата окончания: не указана Россия, Екатеринбург

Телефоны, мессенджеры, социальные сети

Друзья и контакты

Тимофеев Виталий, Россия, Калуга
Виталий Тимофеев
Россия, Калуга
Котов Олег, США
Олег Котов
США, 22 года
Ivanov Slavka, Россия, Калуга
Slavka Ivanov
Россия, Калуга
Соболев Роман, Россия
Роман Соболев
Россия, 25 лет

Справочная информация

Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.

Если вы Semyon Shumkov или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу

Другие люди по имени «Semyon»

Bombozov Semyon, Россия, Калининград
Semyon Bombozov
Россия, Калининград
Ternovoy Semyon, Россия, Санкт-Петербург
Semyon Ternovoy
Россия, Санкт-Петербург, 23 года
Gurkin Semyon, Россия, Кронштадт
Semyon Gurkin
Россия, Кронштадт
Merch Semyon, Южная Корея, Seoul
Semyon Merch
Южная Корея, Seoul
Barsukov Semyon, Россия, Мытищи
Semyon Barsukov
Россия, Мытищи
Shubenko Semyon, Россия, Москва
Semyon Shubenko
Россия, Москва
Liu Semyon, Китай, Guangzhou
Semyon Liu
Китай, Guangzhou
Olegovich Semyon, Россия, Санкт-Петербург
Semyon Olegovich
Россия, Санкт-Петербург, 32 года
Shah Semyon, Россия, Якутск
Semyon Shah
Россия, Якутск
Vchera Semyon, Россия, Санкт-Петербург
Semyon Vchera
Россия, Санкт-Петербург, 24 года
Sergeyevich Semyon, Россия, Ставрополь
Semyon Sergeyevich
Россия, Ставрополь, 19 лет
Chub Semyon, Россия, Тольятти
Semyon Chub
Россия, Тольятти, 19 лет

Другие люди с фамилией «Shumkov»

Shumkov Aleksandr, Украина, Запорожье
Aleksandr Shumkov
Украина, Запорожье, 55 лет
Shumkov Anton, Россия, Нахабино
Anton Shumkov
Россия, Нахабино
Shumkov Alexey, Россия, Москва
Alexey Shumkov
Россия, Москва
Shumkov Igor, Россия, Санкт-Петербург
Igor Shumkov
Россия, Санкт-Петербург, 34 года
Shumkov Anton, Россия, Няндома
Anton Shumkov
Россия, Няндома
Shumkov Yulia, США, Phoenix
Yulia Shumkov
США, Phoenix
Shumkov Nikolay, Россия, Пермь
Nikolay Shumkov
Россия, Пермь
Shumkov Roma, Казахстан, Павлодар
Roma Shumkov
Казахстан, Павлодар, 31 год
Shumkov Tyoma, Россия, Тверь
Tyoma Shumkov
Россия, Тверь, 115 лет
Shumkov Danil, Россия, Троицк
Danil Shumkov
Россия, Троицк, 22 года