| Страна: |  Россия |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Место рождения: | Мурманск |
| Возраст: | 36 лет |
| Дата рождения: | 3 августа 1988 |
| Знак зодиака: | Лев |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не женат |
| Музыка: | Всё что сделано качественно. Любимые Реп и американский панк рок. Blink182, Sum41 |
| Фильмы: | О любви и фантастика. Матрица, Начало, Мир дикого запада |
| ТВ передачи: | Не видел еще телешоу, которое бы полюбил |
| Игры: | Жизнь |
| Книги: | Не встретил еще книгу, которую бы полюбил |
| Интересы: | новые знакомства, общение, психология, отношения, люди, восточные практики, спорт, здоровье, диетология, рациональное питание, Реп, панк рок, музыка, творчество, путешествия, бизнес, карьера. Осознание |
| О себе: | Мой id: 007 192455 |
| Деятельность: | Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу Диетолог Инструктор по йоге. Сертифицирован по международной системе WorldGym college 2009 г. Москва. Работает тренером с 2007 года. Абсолютный чемпион Северо-Западного Федерального Округа Российской Федерации 2017 в категории Muscular Men's physique Абсолютный чемпион турнира Д-Атлетик Санкт-Петербург 2017 в категории Muscular Men's physique Чемпион турнира Северный Кубок Санкт-Петербург 2017 в категории Men's physique Абсолютный чемпион Мурманской Области 2015 в категории Men's physique Вице-чемпион Открытого Чемпионата Юга России по бодибилдингу 2017 в категории Men's physique Абсолютный чемпион турнира Д-Атлетик Санкт-Петербург 2018 в категории Muscular Men's physique 3-х кратный финалист чемпионата России 2016, 2017, 2018. Специализация: Силовой тренинг, набор мышечной массы, реабилитация после травм, снижение веса, подготовка к соревнованиям, тренировка выносливости, коррекция пропорций тела, коррекция осанки, работа с проблемами суставов и позвоночника, функциональный тренинг, стрейчинг, йога. Он-лайн тренировки. Он-лайн ведение. Программы питания и тренировок |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | индифферентные |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | Ты должен! сделать добро из зла! потому что его больше не из чего сделать. Если есть необходимость кого-то в чем-то убедить, то уже поздно. Действовать следует на опережение, создавая такие условия, чтобы нужный человек убедил себя сам Не делай различий между действием и покоем, трудом и отдыхом. Вкладывай сердце и ум в то, что делаешь. И тогда время работы станет временем покоя и наслаждения. Александр Листенгорт Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Именно поэтому, когда я иду на рыбалку, я думаю о том, что любит рыба, а не о том, что люблю я. Дейл Карнеги Я тыщу планов отложу На завтра. Ничего не поздно. Мой гроб еще шумит в лесу. Он — дерево, Он нянчит гнезда. © Франтишек Грубин. Стихи. "Природа бытия - видеть приключение в становлении чем-то, как природа становления чем-то - искать покой в бытии." Нисаргадатта Махарадж. Если вы внезапно очутились в яме, первое, что надо сделать — это перестать копать. Уилл Роджерс * Пока не попробуешь, не узнаешь. * Когда хочешь то что получаешь, получаешь то что хочешь. * Ты счастлив не потому, что все хорошо – а все хорошо потому, что ты счастлив... Единственная достойная цель жизни - быть счастливым! Удерживая, ничего не приобретаешь, отпуская - можешь вернуть Человек равен его поведению. Человек не равен его поведению. Красота - в глазах созерцающего Карта не территория Все вокруг нас, что было создано человеком, первоначально возникло у кого-то в мыслях. Когда находишься на самом дне - нет больше пути, как путь наверх. Чтобы зарабатывать на жизнь - нужно работать. Но чтобы разбогатеть, надо придумать что-то другое. Не то плохо, что мы ставим перед собой слишком высокие цели, а то, что мы ставим слишком невысокие цели - и попадаем. Так много отложил на чёрный день, что начал с нетерпением его ждать. Самый простой способ найти время для всего, что вам нужно, - выключить телевизор. Э. Макензи Самый простой способ найти время для всего, что вам нужно. Делать то, что вам нужно и не делать то, что вам не нужно. И.Семиохин Посулить то, чем не обладаешь, - значит рисковать самим правом на обладание. П.Коэльо Мир жалок лишь для жалкого человека, мир пуст лишь для пустого человека Л.Фейербах |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Школа №34
начало обучения с 1995г.
-
выпуск 1998г.
|
Россия, Мурманск |
| Гимназия №2
начало обучения с 1998г.
-
выпуск 2005г.
|
Россия, Мурманск |
|
СПбГУВК (МФ), дата окончания: 2010 Факультет: Портовой подъемно-транспортной техники
Кафедра: ППТТ
Статус: Студент (специалист), Очное отделение
|
Россия, Санкт-Петербург |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | igorsemiokhin |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Украина, Полтава 
Россия, Красноярск, 43 года 
Россия, Москва, 38 лет 
Россия, Москва, 22 года 
Казахстан, 62 года 
Россия, Санкт-Петербург, 38 лет 
Казахстан, Алматы 
Россия, Новосибирск, 37 лет 
Россия, Севастополь 
Казахстан, Караганда 
Казахстан, Астана 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Москва 
Россия, Санкт-Петербург, 43 года 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Москва Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Игорь Семиохин или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Петропавловск, 18 лет 
Россия, Ижевск, 17 лет 
Россия, Екатеринбург, 18 лет 
Россия 
Казахстан, Петропавловск, 21 год 
Россия, Клин, 36 лет 
Казахстан, Караганда 
Россия, Москва, 35 лет 
Казахстан, Караганда 
Россия, Петропавловск-Камчатский, 27 лет 
Россия, Москва 
Россия, Мурманск, 44 года 
Россия, Рязань, 27 лет 
Россия, Мурманск, 40 лет 
Украина, Харьков, 25 лет 
