Анастасия Мохова

Россия, Оренбург, 33 года
Анастасия Мохова из города Оренбург, Россия. Родилась 06.04.1991 в год Овцы по китайскому гороскопу в городе Оренбург, знак зодиака Овен. Сейчас Анастасии 33 года. Биография Анастасии составлена по данным полученным из открытых источников: информация о высшем образовании, социальных сетях, контактах и друзьях (4729), подписках на группы и сообщества (488), список фотографий.

Основная информация

Страна: Россия
Город: Оренбург
Место рождения: Оренбург
Возраст: 33 года
Дата рождения: 6 апреля 1991
Знак зодиака: Овен
Семейное положение: неизвестно

Место жительства

Фотографии

Показать все фото

Участие в рейтингах

Интересы и увлечения

Музыка:
скрыто или нет данных
Фильмы:
скрыто или нет данных
ТВ передачи:
скрыто или нет данных
Игры:
скрыто или нет данных
Книги:
скрыто или нет данных
Интересы: Для чего нужно плавание ребенку? Что такого ребенок получает на занятиях? В основном, я работаю по методике WATSU SENSORY BABY SWIMMING Цель на моих занятиях, преследуется такая : Создание условий для безопасного и комфортного нахождения родителей и детей в водной среде, при которых происходит УКРЕПЛЕНИЕ ПРИВЯЗАННОСТИ, РАЗВИТИЕ ПЛАВАТЕЛЬНЫХ НАВЫКОВ в частности и ДВИГАТЕЛЬНЫХ навыков в целом, независимое перемещение в воде, КОНТРОЛЬ ТЕЛА(это как раз начало темы про круги на шею, почему их НЕЛЬЗЯ) и КОНТРОЛЬ ДЫХАНИЯ. Самостоятельное плавание НЕ ЯВЛЯЕТСЯ САМОЦЕЛЬЮ, но это результат ЕСТЕСТВЕННОГО СЕНСОМОТОРНОГО развития ребенка в воде При грамотно построенном занятие происходит : -стимуляция обменных процессов -Закаливание и повышение иммунитета -Укрепление ССС и дыхательных сист. -Укрепление опорно-двигательного аппарата -Улучшение сна и аппетита Содержание занятий: -Движение рук -движение ног - ДВИЖ ТЕЛА - Равновесие - Контроль дыхания -Координация -Вращение -Толчок/скольжение -Плавучесть -Совместное плавание -Массаж. Занятия строятся на основе СЕНСЕРНОЙ ИНТЕГРАЦИИ РЕБЕНКА ( способность нервн. Сист. Получать информацию о том, что происходит с ТЕЛОМ, ( а это про то, почему не стоит ре в воде, да и на суше, крутить за головой, кувыркать, работать с его телом, как с куклой) !!! Ныряние - НЕ СОЗДАЕМ цепочку рефлексов БЕЗУСЛОВНЫХ « ВНИМАНИЕ, НЫРЯЕМ», а пологаемся на желание и движения, что влечет задержку дых ЕСТЕСТВЕННУЮ, а не как у собаки Павлова. Сенсорн. Интеграция состоит из СИСТЕМ : -Обонятельную -Вкусовую -Зрительную -Слуховую -Тактильную(из вне) -Вестибюлярную( движ в простр-ве) -Проприорецептивную (усилено развиваем при кесаревом) занятия построенные не правильно ведут к перестимуляции Сенс.Интегр. и к ухудшению здоровья ребенка
О себе: Обо мне! Привет, меня зовут Настя. Фамилия девичья Мохова ,по ней меня знают в кругу спортивной тусовки. Расскажу по порядку , про свою жизнь. Кода мне было 6 месяцев,меня привезли на дачу,а она у нас была в Зауралке,где большое озеро Старица(400метров в длину) и понеслась моя плавательная деятельность. Поначалу, у дедушке за спиной на плечах ,мы переплывали все озеро и вот к 4 годам я уже умела плавать и нырять сама! В 7 лет меня привели в Газовик к самому лучшему тренеру на планете))) тренеру Кириллову В.А., сейчас он заслуженный тренер России. Мы начали ездить по соревнованиям и сбором, дома я почти не жила , по 2 тренировки в воде и 1 на суше в день. Бывало, что утренняя тренировка начиналась в 6.00,потом школа,потом «суша» и опять тренеровка в воде. и в 14 лет я выполнила норматив Мастера спорта России. Выступала на соревнованиях различного уровня. Я многократная победительница Областных ,несколько раз выигрывала Зональные и Первенства России, в призах на Чемпионате России и в финале Этапе Кубка Мира. Училась в училище Олимпийского резерва. Закончила Педагогический Университет Физической культуры и спорта. Работать тренером по плаванию начала еще когда училась. Когда закончила институт, успела даже поработать в военной части, по контракту, нужно было выступать на соревнованиях по плаванию за воен.часть Но успевала совмещать с детским плаванием. И тут меня затянула волна и желание расширять свой кругозор в сфере работы с телом в воде. Я посетила и прослушала более 12 обучений и семинаров. Так я стала членом мировой ассоциации WABA ( водных телесно-ориентированных практик) Все эти обучения и экзамены достаточно дорогие, оплачиваются в$,но это затягивает. Я обучилась по программам: - watsu baby sensory swimming (груднич. И детское плавание от 0 до 4 лет) занятия на дому и в бассейне - watsu Toddler sensory swimming (детское плавание от 4 лет) - Аквааэробика и расслабление для БЕРЕМЕННЫХ - HALLIWICK(занятия с детьми с ограниченными возможностями) - WATSU 1 и 2( практика полного расслабление в воде и погружения в себя) - Школа «Здоровый крепыш» по нескольким направлениям - Международные водные конференции -онлайн обучения -психология В общей сложности где-то 600 часов информации Все это дает возможность подходить к обучению людей с разных сторон, подбирать к каждому свой подход. Я считаю, для того ,чтобы быть хорошим специалистом, очень мало одного,двух обучений по 2 дня,как предлагают некоторые школы ,а потом дилетанты тренера , ведь это здоровье детей и не так все просто , как кажется.
Деятельность: Привет! Меня зовут Анастасия Мохова! МАСТЕР СПОРТА ПО ПЛАВАНИЮ ПЕДАГОГ с высшим образованием по Физической Культуре и спорту Стаж работы 9 лет ПЛАВАНИЕ с детьми по методе SENSORY.BABY.swim ВЫЕЗД наДОМ --Занятия С ДЦП по методе HALLIWICK Система максимального расслабление в воде WATSU АКВААЭРОБИКА для беременных --Член миров.ассоции WABA Что я предлагаю: Плавание От 2 недель до 4 месяцев ВЫЕЗД на ДОМ для того, чтобы показать и научить родителей заниматься в домашней ванной с ребенком самостоятельно и правильно, чтобы не навредить. Или вы можете купить видео занятий, где подробно все объясняется Занятия в БАССЕЙНЕ Индивидуальные и групповые -С 4 месяцев до 4 лет с родителями; -с 4 лет, пробуем без родителей; -обучение взрослых людей Утром, в обед, вечером Группы делятся по возрасту От 2 мес до 8 мес; От 8 мес до 2 лет; От 2 до 3 и 4 лет. И старше... С 4 лет и старше, в том числе взрослых людей, могу научить плавать, за самые кратчайшие сроки с нуля и даже при сильном страхе воды. АКВААЭРОБИКА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ -улучшает состояние будущей мамы; - занятия в неспешном режиме, для расслабления и укрепления мышц; - уменьшение отеков -снижение болевых ощущений в спине Занятия с ДЦП Массаж в воде, которые позволяет расслабиться и почувствовать себя, как в утробе матери WATSU Контакты Запись по +79878464553 Лучше писать: Viber Whats app
Владение языками: Русский

Жизненная позиция

Политические взгляды:
скрыто или нет данных
Религия и мировоззрение:
скрыто или нет данных
Отношение к алкоголю:
скрыто или нет данных
Отношение к курению:
скрыто или нет данных
Главное в людях:
скрыто или нет данных
Главное в жизни:
скрыто или нет данных
Любимые цитаты:
скрыто или нет данных
Источники вдохновения:
скрыто или нет данных

Высшее образование

ОГПУ (бывш. ОГПИ им. Чкалова), дата окончания: 2013
Факультет: Институт физической культуры и спорта
Кафедра: Теории и практики физической культуры
Россия, Оренбург

Телефоны, мессенджеры, социальные сети

Друзья и контакты

Садрутдинова Лилия, Россия, Оренбург
Лилия Садрутдинова
Россия, Оренбург
Овчинникова Кристина, Россия, Оренбург
Кристина Овчинникова
Россия, Оренбург
Сахар Анжелика, Россия, Оренбург
Анжелика Сахар
Россия, Оренбург
Томина Александра, Россия, Оренбург
Александра Томина
Россия, Оренбург
Бурлак Екатерина, Россия, Оренбург
Екатерина Бурлак
Россия, Оренбург, 36 лет
Ямаева Лениза, Россия, Уфа
Лениза Ямаева
Россия, Уфа
Мышонкова Алёна, Россия, Энергетик
Алёна Мышонкова
Россия, Энергетик
Курсова Елена, Россия, Оренбург
Елена Курсова
Россия, Оренбург
Πетрова Алена, Россия, Оренбург
Алена Πетрова
Россия, Оренбург
Шкуланова Анна, Россия, Москва
Анна Шкуланова
Россия, Москва
Гончарова Галина, Россия, Оренбург
Галина Гончарова
Россия, Оренбург, 35 лет
Ресничка Кристина, Россия, Оренбург
Кристина Ресничка
Россия, Оренбург
Миллер Евгений, Россия, Оренбург
Евгений Миллер
Россия, Оренбург
Берман Михаил, Россия, Оренбург
Михаил Берман
Россия, Оренбург, 32 года
Семенова Диана, Россия, Оренбург
Диана Семенова
Россия, Оренбург
Клопотова Татьяна, Россия, Оренбург
Татьяна Клопотова
Россия, Оренбург
У Анастасии Моховой также имеются еще 4709 других контактов в социальных сетях.
Показать всех друзей

Участие в группах и сообществах

Новая Музыка 2022 | Новинки
Новая Музыка 2022 | Новинки
VK, Обмен музыкой, 15 632 505 участников
Идеи дизайна интерьера
Идеи дизайна интерьера
VK, Дизайн интерьера, 6 045 086 участников
Приложение ВКонтакте
Приложение ВКонтакте
VK, Открытая группа, 5 479 309 участников
Food.ru — Главная кухня страны
Food.ru — Главная кухня страны
VK, Кулинария, рецепты, 3 897 402 участника
Записки шеф-повара
Записки шеф-повара
VK, Кулинария, рецепты, 3 593 625 участников
Кулинарное искусство
Кулинарное искусство
VK, Кулинария, рецепты, 2 950 042 участника
Клуб Молодых Мам (КММ)
Клуб Молодых Мам (КММ)
VK, Беременность, роды, 2 931 113 участников
Статусы цитаты
Статусы цитаты
VK, Открытая группа, 2 846 464 участника
Диетические рецепты
Диетические рецепты
VK, Кулинария, рецепты, 2 271 170 участников
Психология мыслей
Психология мыслей
VK, Общество, 2 227 249 участников
Кулинария: вкусные рецепты
Кулинария: вкусные рецепты
VK, Кулинария, рецепты, 2 221 672 участника
Warface
Warface
VK, Открытая группа, 2 083 015 участников
Верую † Православие
Верую † Православие
VK, Образование, 2 044 939 участников
Фитнес кухня
Фитнес кухня
VK, Здоровый образ жизни, 1 962 252 участника
Худей вкусно
Худей вкусно
VK, Здоровый образ жизни, 1 884 512 участников
Помимо указаных Анастасия вступила еще в 473 группы.
Показать все группы

Справочная информация

Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.

Если вы Анастасия Мохова или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу

Другие люди по имени «Анастасия»

Гужва Анастасия, Казахстан, Караганда
Анастасия Гужва
Казахстан, Караганда, 35 лет
Щипакина Анастасия, Казахстан, Караганда
Анастасия Щипакина
Казахстан, Караганда, 38 лет
Шарипова Анастасия, Казахстан, Петропавловск
Анастасия Шарипова
Казахстан, Петропавловск, 18 лет
Егорова Анастасия, Казахстан, Петропавловск
Анастасия Егорова
Казахстан, Петропавловск, 24 года
Гаспарян Анастасия, Казахстан, Петропавловск
Анастасия Гаспарян
Казахстан, Петропавловск, 18 лет
Владимирова Анастасия, Россия, Москва
Анастасия Владимирова
Россия, Москва, 107 лет
Иванова Анастасия, Россия
Анастасия Иванова
Россия, 18 лет
Разнованова Анастасия, Россия, Ростов-на-Дону
Анастасия Разнованова
Россия, Ростов-на-Дону, 27 лет
Смирнова Анастасия, Украина, Ужгород
Анастасия Смирнова
Украина, Ужгород, 24 года
Спиридонова Анастасия, Россия, Самара
Анастасия Спиридонова
Россия, Самара

Другие люди с фамилией «Мохова»

Мохова Полина, Россия, Санкт-Петербург
Полина Мохова
Россия, Санкт-Петербург, 36 лет
Мохова Татьяна, Россия, Самара
Татьяна Мохова
Россия, Самара
Мохова Ольга, Россия, Ижевск
Ольга Мохова
Россия, Ижевск
Мохова Марина, Россия, Ижевск
Марина Мохова
Россия, Ижевск
Мохова Алёна, Россия, Кисловодск
Алёна Мохова
Россия, Кисловодск
Мохова Ирина, Россия, Челябинск
Ирина Мохова
Россия, Челябинск
Мохова Любовь, Россия, Ярославль
Любовь Мохова
Россия, Ярославль, 23 года
Мохова Наталья, Россия, Санкт-Петербург
Наталья Мохова
Россия, Санкт-Петербург, 40 лет
Мохова Арина, Россия, Москва
Арина Мохова
Россия, Москва, 29 лет
Мохова Ульяна, Россия, Улан-Удэ
Ульяна Мохова
Россия, Улан-Удэ
Мохова Мария, Россия, Екатеринбург
Мария Мохова
Россия, Екатеринбург, 51 год
Мохова Арина, Россия, Вологда
Арина Мохова
Россия, Вологда, 20 лет