Страна: | ![]() |
Город: | Уфа |
Место рождения: | Ноябрьск |
Девичья фамилия: | Ханова |
Возраст: | 40 лет |
Дата рождения: | 1 июля 1984 |
Знак зодиака: | Рак |
Семейное положение: | состоит в браке |
Супруг: | Илья Кириченко, возраст 41 год, родился/родилась 5 июля 1983 года |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Светланы Кириченко, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчасМузыка: | скрыто или нет данных |
Фильмы: | скрыто или нет данных |
ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
Игры: | скрыто или нет данных |
Книги: | скрыто или нет данных |
Интересы: | Красная икра – уникальный продукт по своим полезным свойствам и химическому составу. Около 32% состава икры – легкоусвояемые белки. Кроме белков, в состав икры входят: витамины А, D, Е, группы В и фолиевая кислота; микроэлементы: йод, кальций, фосфор, железо; полиненасыщенные жирные кислоты. Все эти вещества очень полезны для здоровья человека. А вот «вредных» углеводов и жиров в красной икре вы не найдете. Калорийность 100 г красной икры – 245 ккал В чем же необычайная польза красной икры? Во-первых, она содержит жирные кислоты, очень важные для организма человека. Их нехватка может спровоцировать рост новообразований, болезни сердца и сосудов, астму, ожирение и депрессию. Получается, периодическое потребление красной икры является своеобразной профилактикой серьезных заболеваний. Во-вторых, у человека, потребляющего красную икру, улучшаются функции мозга и зрение, за счет высокого содержания кальция укрепляется костная система. Красная икра считается источником полноценного белка. В-третьих, потребление красной икры естественным образом восполняет недостаток гемоглобина в крови. Частенько это бывает актуально во время беременности, когда будущих мамочек отпускают из консультации под обещание поднять уровень гемоглобина до необходимой отметки. В-четвертых, лизин, входящий в состав икры, в сочетании с другими препаратами способен уничтожать раковые клетки.Т.е. мы говорим о профилактике онкологии. В-пятых, высокое содержание витаминов делает красную икру очень ценным продуктом в плане повышения иммунитета. В-шестых, натрий, которым очень богата икра, помогает в регуляции деятельности почек и имеет сосудорасширяющие свойства. В-седьмых, красная икра способствует улучшению кровообращения, уменьшает риск тромбообразования. Интересно, что еще в старину икру применяли для восстановления репродуктивной функции организма. До сих пор она ценится как чудесный афродизиак. |
О себе: | скрыто или нет данных |
Деятельность: | Лучшая Красная икра из Петропавловска-Камчатского! Такую икру не купить в магазине! Многие в Уфе уже оценили вкус и стали нашими постоянными клиентами! |
Владение языками: | скрыто или нет данных |
Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
Главное в людях: | скрыто или нет данных |
Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
Имя | Степень родства | Дата рождения |
---|---|---|
Ариана | сын/дочь | скрыто или нет данных |
Школа №13
начало обучения с 1991г.
-
выпуск 2001г.
|
Россия, Ноябрьск |
СГА (УФ), дата окончания: 2005 Факультет: Юриспруденция
Статус: Выпускница (бакалавр), Очное отделение
|
Россия, Уфа |
УГУЭС (бывш. УГАЭС, УГИС), дата окончания: 2010 Факультет: Факультет второго высшего образования
Кафедра: Бухгалтерский учет, анализ и аудит
Статус: Выпускник (специалист), Заочное отделение
|
Россия, Уфа |
ООО "Дом"
"Мамочка"по совместительству "Жена"
|
2012 | Россия, Уфа |
Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
Skype: | скрыто или нет данных |
ВКонтакте | id21617294 |
Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
@ Мой Мир | скрыто или нет данных |
YouTube | скрыто или нет данных |
Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Светлана Кириченко или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу