| Страна: |  Россия |
| Город: | Уфа |
| Место рождения: | Ноябрьск |
| Девичья фамилия: | Ханова |
| Возраст: | 40 лет |
| Дата рождения: | 1 июля 1984 |
| Знак зодиака: | Рак |
| Семейное положение: | состоит в браке |
| Супруг: | Илья Кириченко, возраст 41 год, родился/родилась 5 июля 1983 года |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Светланы Кириченко, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | Красная икра – уникальный продукт по своим полезным свойствам и химическому составу. Около 32% состава икры – легкоусвояемые белки. Кроме белков, в состав икры входят: витамины А, D, Е, группы В и фолиевая кислота; микроэлементы: йод, кальций, фосфор, железо; полиненасыщенные жирные кислоты. Все эти вещества очень полезны для здоровья человека. А вот «вредных» углеводов и жиров в красной икре вы не найдете. Калорийность 100 г красной икры – 245 ккал В чем же необычайная польза красной икры? Во-первых, она содержит жирные кислоты, очень важные для организма человека. Их нехватка может спровоцировать рост новообразований, болезни сердца и сосудов, астму, ожирение и депрессию. Получается, периодическое потребление красной икры является своеобразной профилактикой серьезных заболеваний. Во-вторых, у человека, потребляющего красную икру, улучшаются функции мозга и зрение, за счет высокого содержания кальция укрепляется костная система. Красная икра считается источником полноценного белка. В-третьих, потребление красной икры естественным образом восполняет недостаток гемоглобина в крови. Частенько это бывает актуально во время беременности, когда будущих мамочек отпускают из консультации под обещание поднять уровень гемоглобина до необходимой отметки. В-четвертых, лизин, входящий в состав икры, в сочетании с другими препаратами способен уничтожать раковые клетки.Т.е. мы говорим о профилактике онкологии. В-пятых, высокое содержание витаминов делает красную икру очень ценным продуктом в плане повышения иммунитета. В-шестых, натрий, которым очень богата икра, помогает в регуляции деятельности почек и имеет сосудорасширяющие свойства. В-седьмых, красная икра способствует улучшению кровообращения, уменьшает риск тромбообразования. Интересно, что еще в старину икру применяли для восстановления репродуктивной функции организма. До сих пор она ценится как чудесный афродизиак. |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | Лучшая Красная икра из Петропавловска-Камчатского! Такую икру не купить в магазине! Многие в Уфе уже оценили вкус и стали нашими постоянными клиентами! |
| Владение языками: | скрыто или нет данных |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Имя | Степень родства | Дата рождения |
|---|---|---|
| Ариана | сын/дочь | скрыто или нет данных |
| Школа №13
начало обучения с 1991г.
-
выпуск 2001г.
|
Россия, Ноябрьск |
|
СГА (УФ), дата окончания: 2005 Факультет: Юриспруденция
Статус: Выпускница (бакалавр), Очное отделение
|
Россия, Уфа |
|
УГУЭС (бывш. УГАЭС, УГИС), дата окончания: 2010 Факультет: Факультет второго высшего образования
Кафедра: Бухгалтерский учет, анализ и аудит
Статус: Выпускник (специалист), Заочное отделение
|
Россия, Уфа |
|
ООО "Дом"
"Мамочка"по совместительству "Жена"
|
2012 | Россия, Уфа |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id21617294 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Уфа, 60 лет 
Россия, Уфа 
Россия, Уфа, 36 лет 
Россия, Уфа, 61 год 
Россия, Уфа 
Россия, Уфа 
Россия, Уфа, 39 лет 
Россия, Москва, 30 лет 
Россия, Оренбург 
Россия, Уфа 
Россия, Уфа, 43 года 
Россия, Уфа 
Россия, Екатеринбург, 33 года 
Россия, Уфа 
Россия, Уфа 
Россия, Уфа
Россия, Уфа 
Россия, Уфа 
Россия, Уфа, 34 года 
Россия, Уфа Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Светлана Кириченко или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Россия, Калининград, 21 год 
Казахстан, Петропавловск 
Россия, Оренбург, 27 лет 
Казахстан, Петропавловск 
Казахстан, Караганда, 41 год 
Казахстан, Павлодар, 33 года 
Казахстан, Алматы 
Казахстан, Караганда, 28 лет 
Казахстан, Караганда
Россия, Рубцовск, 45 лет 
США, Portland 
Украина, Днепропетровск (Днепр), 29 лет 
Россия, Москва, 34 года 
Россия, Москва 
Россия, Калуга, 24 года 
Россия, Ростов-на-Дону 
Россия, Воронеж, 25 лет 
Россия, Краснодар, 47 лет 
Россия, Ялта, 33 года 
Россия, Луганск 
Россия, Калининград 
Россия, Белгород 
