| Страна: |  Россия |
| Город: | Сарапул |
| Место рождения: | Сарапул |
| Девичья фамилия: | Фитнес-Энерджи |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: | 1 апреля |
| Знак зодиака: | Овен |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Татьяны Игнашиной, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | скрыто или нет данных |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | резко негативное |
| Отношение к курению: | резко негативное |
| Главное в людях: | красота и здоровье |
| Главное в жизни: | саморазвитие |
| Любимые цитаты: | ЧАСЫ РАБОТЫ КЛУБА Пн - Чт с 07:45 до 22:00. Пт с 07:45 до 21:00. Сб - Вс с 9:00 до 18:00. КЛИЕНТЫ ПОКИДАЮТ КЛУБ ЗА 15 МИНУТ ДО ЗАКРЫТИЯ!!! ОПИСАНИЕ ПРОГРАММ: Силовые программы ABT – Силовой класс для проработки всех групп мышц (работа с инвентарем), помогает развить мышечную силу, улучшает рельеф. 90/60/90 – Силовой урок направленный на развитие выносливости мышц живота, ягодиц, груди. ABL – Силовой урок для тренировки нижней части тела и брюшного пресса. Бедра “-” – Смешнный формат тренировки (1 часть – аэробная или танцевальная, 2 часть – силовая на ноги, бедра, ягодицы) Super press – Силовой урок для тренировки мышц брюшного пресса (работа с инвентарем). Bikini - Силовой урок для всех основных мышечных групп с акцентом на мышцы бедер, ягодиц и пресса. Способствует уменьшению жировой прослойки и коррекции “проблемных” зон. Стройное тело - Силовая программа на все группы мышц ( работа с инвентарем ). HIT - высокоинтенсивная функциональная интервальная тренировка для всех уровней подготовленности. Функциональный тренинг - силовая тренировка построена на движениях из жизни, позволяет задействовать в занятии максимальное количество мышечных групп. Body Pump – целостная программа низко-ударной тренировки с использованием штанги, направлена на коррекцию фигуры и укрепление мышц. Благодаря Body Pump прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Рекомендован с 17 лет и с высоким уровнем подготовленности. TRX - функциональная тренировка с использованием подвесных петель. Развивает гибкость, координацию, равновесие. Аэробные программы Смешанный тренинг – включает различные танцевальные стили, базовую степ аэробику и силовой класс. Фитбол – урок с использованием специальных мячей. Направлен на развитие гибкости, координации и исправления осанки. Степ 1 - урок для начинающих, состоящий из 2х частей (степ аэробика + силовая) Танцевальные программы Mix Press - чередование танцевальной программы с прессом. |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | 8-904-31-444-31 |
| Домашний телефон: | 8-(34147)-4-13-93 |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | fitnesenergysarapul |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Дания, Copenhagen 
Россия 
Россия, Москва, 39 лет 
Россия, Ижевск 
Россия, Сарапул 
Россия, 41 год 
Россия, Нефтекамск 
Россия, Сочи 
Россия, Сарапул, 50 лет 
Россия, Ижевск 
Россия 
Россия, Москва, 32 года 
Россия, Сарапул, 25 лет 
Россия 
Россия, Воткинск, 41 год 
Россия 
Россия, Ижевск, 48 лет Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Татьяна Игнашина или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Абай, 35 лет 
Казахстан, Караганда, 38 лет 
Казахстан, Топар, 37 лет 
Казахстан, Петропавловск, 43 года 
Россия, Краснодар 
Казахстан, Петропавловск 
Россия, Екатеринбург, 40 лет 
Россия, Екатеринбург 
Россия 
Казахстан, Абай, 35 лет 
Казахстан, Караганда, 42 года 
Россия, Тосно 
Россия, Давыдово (Давыдовский с/о) 
Россия, Екатеринбург, 46 лет 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Мурманск 
Россия, Томск 
Россия, Москва, 26 лет 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Нижнекамск, 27 лет 
