| Страна: |  Россия |
| Город: | Калуга |
| Место рождения: | Калуга |
| Возраст: | 32 года |
| Дата рождения: | 9 ноября 1992 |
| Знак зодиака: | Скорпион |
| Семейное положение: | неизвестно |
| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | Всем привет! Давайте знакомиться. Меня зовут Полина Маркина, мне 25 лет. Я инструктор групповых программ Сертифицированный инструктор по направлению Stretching (тренировка гибкости) Стаж преподавательской деятельности с 2010 года Достижения: -Fitness-Express (Stretch training) 2014 год -Участник NTC Nike Moscow 2015 год -Участник проекта "ШпагатОК" с Екатериной Буйда 2016 год -Академия Wellness (Семинар Гибкость и методика проведения занятий по Стретчу, в объеме 48 часов), 2017 год -Имею сертификат Академии Wellness АСАР (ассоциация спортивной аэробики России) квалификация по специализации инструктор по Стретчу . О моих тренировках Гибкое тело - это фундамент нашего здоровья. Так же как и силу, и выносливость, и координацию - гибкость нужно тренировать! Занятия Стретчингом направленны именно на развитие гибкости. На моих занятиях мы не стремимся в спорт высших достижений. Не нужно быть гимнасткой или балериной, чтобы ходить на Стретчинг. А совсем наоборот. Занятия нацелены на широкую аудиторию, на обычных людей с их индивидуальными особенностями и потребностями. Цель занятий по Стретчингу - это сделать вашу повседневную жизнь комфортной и полноценной. Поработав 2-3 раза в неделю в зале (при регулярных тренировках) ваше самочувствие и качество жизни в целом заметно улучшится. Это и ровная осанка, и эластичные мышцы, позволяющие сделать движения в суставах с максимально возможной амплитудой, это позитивный настрой и хорошее настроение. Ну и конечно же шпагаты. Куда без них После занятий вы почувствуете себя лучше, чем до! Комплексы упражнений составляются с учётом анатомических возможностей каждого человека в зале, нагрузка подбирается индивидуально. Будем тянуться качественно и с умом! Я научу вас всему, что знаю! До встречи на занятиях, с любовью, инструктор Полина Маркина! #маркинавсехтянет |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Школа №6 им. А. С. Пушкина | Россия, Калуга |
|
Фитнес-Клуб Avantage
Тренер Бодифлекс
|
2011 - 2011 | Россия, Калуга |
|
Фитнес-Клуб NewLife
Директор,тренер различных направлений
|
2012 - 2013 | Россия, Калуга |
| Мобильный телефон: | 89533331629 |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | stretch_school_kaluga |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Калуга 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга, 108 лет 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга, 35 лет 
Россия, Калуга 
Россия, Юхнов, 24 года 
Россия, Москва, 32 года 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга 
Россия, Калуга 
Россия, Москва 
Россия, Калуга, 36 лет 
Россия, Калуга 
Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Полина Гибкая или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Петропавловск, 21 год 
Россия, Москва, 18 лет 
Россия, Москва 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Екатеринбург 
Россия, Орск 
Россия, Урай, 38 лет 
Россия, Задонск, 19 лет 
Россия, Шелехов, 18 лет 
Россия, Лотошино, 24 года 
Россия, Обоянь, 23 года 
Беларусь, Несвиж 
