| Страна: |  Казахстан |
| Город: | Алматы |
| Место рождения: | Алматы |
| Возраст: | 49 лет |
| Дата рождения: | 1 сентября 1975 |
| Знак зодиака: | Девы |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не замужем |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Натальи Αфанасьевой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | Массаж является одним из немногих методов в медицине, который, возникнув много веков назад, применяется и в наше время в качестве оздоровительного, гигиенического, лечебно-профилактического средства, а также для поддержания и восстановления общей работоспособности. Массаж - это совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия в виде давления, трения, вибрации, проводимых на поверхности тела человека специальными аппаратами, руками или другими предметами (мешочками с песком, бамбуковыми палочками). Массаж может быть общим, когда в определенной последовательности массируется все тело, или локальным (местным), когда воздействие проводится избирательно на какой-либо части тела. Существуют следующие виды массажа применяемые в СПА-центрах: аппаратный, традиционный и нетрадиционный ручной массаж. С помощью массажа можно снять усталость, а можно подготовиться к большим физическим нагрузкам, поэтому массаж необходим спортсменам, а также людям тех профессий, для которых характерны значительные физические и умственные нагрузки. Широко применяется массаж в гигиенических и косметических целях. Выбор того или иного вида SPA-массажа зависит от задач, стоящих перед массажистом. Как правило, в SPA приходят все же не лечиться, а скорее оздоровиться, поэтому все виды массажа в SPA достаточно щадящие, комфортные. Чаще всего цели SPA-массажа следующие: • отдых, снятие напряжения и стресса, избавление от синдрома хронической усталости; • коррекция фигуры, • снятие боли в области спины и конечностей, • улучшение адаптационных способностей к физическим нагрузкам. Массаж, оказывая сильное укрепляющее действие на весь организм в целом и его отдельные системы, является средством профилактики и лечения различных заболеваний, эффективного ухода за телом. Классический массаж - это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж) или отдельных его частей (локальный массаж), способствующий расслаблению или, наоборот, тонизации организма в зависимости от прилагаемой силы и длительности воздействия. При его выполнении используют следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, которые выполняются в определенной последовательности и вызывают различные изменения в нервной, мышечной и сердечно - сосудистой системах. Массаж применяется в качестве лечебно-профилактического средства, способствует снятию напряжения и переутомления, улучшению общего самочувствия, восстановлению работоспособности. Общий массаж назначают при высокой физической и умственной нагрузке, восстановлении после травм. Благодаря массажу улучшается кровообращение и снабжение тканей кислородом, питательными веществами. Массаж способствует выведению продуктов распада, шлаков, расщеплению жиров, уменьшению явлений целлюлита, кожа становится упругой и эластичной. Массаж желательно проводить курсами 2-3 раза в год. Но даже одна процедура придаст бодрость, улучшит самочувствие и подарит Вам хорошее настроение. Антистрессовый (релакс) массаж - снимает усталость, нервное и мышечное напряжение, нормализует деятельность центральной нервной системы, лечит депрессию. Современный стиль жизнь требует от человека постоянного напряжения душевных и физических сил. Воздействие стресса отрицательно сказывается на деятельности всего организма: перенапряжение нарушает умственную деятельность, затрудняет кровообращение, снижает иммунитет, ведет к развитию депрессии, риску возникновения диабета и других заболеваний внутренних органов. При стрессе человек в первую очередь напрягает мышцы плечевого пояса. Стрессовая ситуация проходит, но мышцы сразу не расслабляются, мышечное напряжение накапливается, нарушается общее кровообращение, страдает нервная система. Снятие мышечного напряжения приводит к понижению эмоционального напряжения, нормализации работы сердечно - сосудистой системы (понижению артериального давления, уменьшению частоты сердечных сокращений), укреплению центральной нервной системы. Сразу после процедуры ощущается прилив внутренней энергии, улучшение общего самочувствия, устранение мышечного напряжения, стрессовой усталости, раздражительности, увеличиваются адаптивные возможности организма, появляется чувство покоя и удовлетворения. Данный вид массажа особенно полезен людям, ведущим напряженный образ жизни. Лимфодренажный массаж - это процедура, улучшающая отток лимфы путем воздействия на лимфатическую систему. Накопление тканевой жидкости проявляется в виде отеков. С возрастом задержка жидкости в межклеточном пространстве встречается все чаще. В основе данных процессов лежит дисбаланс между кровеносной и лимфатической системами, приводящий к увеличению общей массы тела, локальным жировым отложениям и целлюлиту. В результате проведения лимфодренажа происходит общее оздоровление организма, удаление токсинов, уменьшение объемов и лимфостаза конечностей, улучшение питания, дыхания и метаболизма кожи, улучшение вн |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | умеренные |
| Религия и мировоззрение: | Православие |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | красота и здоровье |
| Главное в жизни: | семья и дети |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | 3789236 |
| Домашний телефон: | 8 701 997 94 07 |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id227981214 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Казахстан, Алматы 
Казахстан, Алматы, 39 лет 
Казахстан, Алматы 
Узбекистан, Ташкент, 38 лет 
Казахстан, Алматы Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Наталья Αфанасьева или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Караганда, 46 лет 
Казахстан, Костанай, 45 лет 
Молдова, Бельцы, 21 год 
Россия 
Казахстан, Костанай, 22 года 
Россия, Омск 
Россия, Киров 
Казахстан, Петропавловск 
Казахстан, Петропавловск, 40 лет 
Казахстан, Темиртау, 48 лет 
Россия 
Россия 
Россия, Медвежьегорск, 33 года 
Россия, Нижний Новгород, 38 лет 
Россия, Омск 
Россия, Томск 
Россия, Санкт-Петербург 
Украина, Краматорск 
Украина, Харьков, 38 лет 
Украина, Одесса 
Россия, Самара 
Россия, Москва 
