Страна: | ![]() |
Город: | Челябинск |
Место рождения: | Челябинск |
Возраст: | скрыто или нет данных |
Дата рождения: | 21 мая |
Знак зодиака: | Близнецы |
Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Владимира Ежова, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчасМузыка: | скрыто или нет данных |
Фильмы: | приключения, фантастика |
ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
Игры: | скрыто или нет данных |
Книги: | Артур Лидьярд "Бег ради жизни" Фред Уиллт "Бег, бег, бег" С.Дедковский "Скорость или выносливость" Физиология бега |
Интересы: | Научу Вас правильно и легко бегать! |
О себе: | Ежов Владимир Борисович ️ Тренер СШОР√1 им.Елены Елесеной. ️ Основатель школы бега #EzhovTeam ️Персональный тренер ️ Тренер онлайн ️Организатор и наставник беговых проектов ️ Инструктор групповых программ ️ Спикер по темам беговой подготовки. Специализируюсь на ️ Групповых тренировках с бегунами любого уровня подготовки (также организации) ️ Индивидуальных тренировках с начинающими любителями бегунами и профессионалами спортсменами ️ Тренировки онлайн (где бы вы не находились) ️Написанием тренировочных планов подготовки с учётом Ваших индивидуальных особенностей и уровня подготовки. ️ Равномерное развитие выносливости, скорости и силы ️ Подготовка к вступительным экзаменам, сдача нормативов ГТО ️ Подготовка сотрудников ведомств к бегу, служебному биатлону, краповый берет и т.д. ️ Консультации по подготовке в видах на выносливость ️Постановка техники бега ️ Подготовка к трейловым забегами, скайраннинг, вертикальный километр, ультра марафона. ️Подготовка на дистанции 800м, #1km #3km #5km #10km #21km #42km #50km #100km Сертифицированный специалист: Тренер Высшей котегории Диплом о высшем образовании по летним видам спорта Федеральная система спортивной подготовки ЦиклON, специализация триатлон. Сертифицированный тренер coach league Адидас Соавтор монографии "локально-региональная мышечная выносливость в системе подготовки и адаптации бегунов в условиях равнины и среднегорья. Личные рекорды: 100м 10.96 400м 49.50 800м. 1.49.50 1000м. 2.24.0 1500м. 3.41.50 2000м. 5.14.0 3000м. 8.02.63 5000м 14.40.0 10км 31.40.0 21.1км 1.19.0 磊42.2км 2.48 50км 3.35.03. |
Деятельность: | Пропаганда здорового образа жизни - Подготовка профессиональных спортсменов и начинающих бегунов любителей по Авторской Методике Ежова Владимира, проверенной наукой и практикой (результатами). Использование разработанных технологий. Поиск и апробации новых прогрессивных методов в спортивной подготовки. Марафон, полумарафон, 10км |
Владение языками: | Русский |
Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
Отношение к курению: | негативное |
Главное в людях: | доброта и честность |
Главное в жизни: | саморазвитие |
Любимые цитаты: | Еще древние греки говорили - "Если хочешь быть сильным - бегай, хочешь быть красивым - бегай, хочешь быть умным - бегай". |
Источники вдохновения: | Успехи учеников |
Школа им. Л. Н. Сейфуллиной | Россия, Варламово |
Электромеханический техникум (МЭМТ)
начало обучения с 1996г.
-
выпуск 2000г.
|
Россия, Миасс |
НИУ ЮУрГУ, дата окончания: не указана Факультет: Институт спорта, туризма и сервиса
Статус: Кандидат наук
|
Россия, Челябинск |
УралГУФК (УралГАФК), дата окончания: 2004 Факультет: Факультет летних видов спорта
Кафедра: Теории и методики легкой атлетики
Статус: Выпускник (специалист), Очное отделение
|
Россия, Челябинск |
НИУ ЮУрГУ
Тренер-преподаватель
|
2007 | Россия, Челябинск |
СДЮШОР №2 по легкой атлетике им Л.Н.
Тренер
|
2007 - 2014 | Россия, Челябинск |
Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
Skype: | скрыто или нет данных |
ВКонтакте | trenerezhov |
Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
@ Мой Мир | скрыто или нет данных |
YouTube | скрыто или нет данных |
Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Владимир Ежов или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу