Страна: | Россия |
Город: | скрыто или нет данных |
Место рождения: | скрыто или нет данных |
Возраст: | скрыто или нет данных |
Дата рождения: |
скрыто или нет данных |
Знак зодиака: | скрыто или нет данных |
Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Александра Эптюшова, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчасМузыка: | скрыто или нет данных |
Фильмы: | Фантастические и научные фильмы; Православные фильмы и передачи; |
ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
Игры: | скрыто или нет данных |
Книги: | скрыто или нет данных |
Интересы: | Семья; Спасение души; Духовное развитие; Совершение добрых дел; Пожертвования в детские и церковные фонды; |
О себе: | - Без вредных привычек; - Придерживаюсь правильного образа жизни, правильного питания; - Обливаюсь холодной водой и принимаю контрастный душ; - Для очищения организма 1 раз в неделю, в субботу или воскресенье, провожу суточное лечебное голодание на воде или чаях с мёдом; - Питаюсь 2 раза в день: обед в 12:00 и ужин в 18:00. До обеда и ужина пью воду или чай с мёдом; - Для развития обоих полушарий мозга, пишу тексты правой и левой рукой; - Выполняю каждый день упражнения: - Разминка; - 5 тибетцев по книге Питера Кэлдера - Око возрождения https://youtu.be/A8NmEKUg47o; - Сурья намаскар - Приветствие Солнцу - https://youtu.be/Us_ifzK9aKk; - Приветствие Кхату - https://youtu.be/QrtPYbFiicA; - 10 тибетский дыхательных упражнений по книге Кристофера Килхэма - Внутренняя сила; - Дыхание 5 элементов; - Жгонка, веретено http://www.ponimanie.net/node/23 https://youtu.be/KRXdhbqkX7g https://youtu.be/twNrLX7U8z8; - Берёзка, плуг, мостик, кошка https://youtu.be/DQmvGAQbFUU https://youtu.be/MLkrUUQEFi0 https://youtu.be/RqXk6TYevXw https://youtu.be/CwEvOPH8RFA - Наклоны к носками сидя; https://youtu.be/xDc1xU3DMS4 - Растяжка бёдер сидя; - Ладка ушей, щёк и медного таза; https://youtu.be/X4NIu9LsdWE https://youtu.be/Hqko5ZVVMfo - Разминка глазо-двигательных мышц, по методу профессора Жданова В.Г.; https://youtu.be/lTDngrPHask - Отжимания, присидания, пресс, прыжки; |
Деятельность: | скрыто или нет данных |
Владение языками: | Русский |
Политические взгляды: | умеренные |
Религия и мировоззрение: | Православие |
Отношение к алкоголю: | негативное |
Отношение к курению: | негативное |
Главное в людях: | доброта и честность |
Главное в жизни: | семья и дети |
Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
Источники вдохновения: | Духовное развитие |
Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
Skype: | скрыто или нет данных |
ВКонтакте | id343613454 |
Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
@ Мой Мир | скрыто или нет данных |
YouTube | скрыто или нет данных |
Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Александр Эптюшов или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу