| Страна: |  Украина |
| Город: | Кривой Рог |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: |
скрыто или нет данных |
| Знак зодиака: | скрыто или нет данных |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Αндрей Μатвеев, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | Правила парения Банная процедура с парением - это целая наука. К заходу в парилку следует готовиться заранее. Новичкам, пожилым людям и любителям бани с повышенным артериальным давлением и неврозами надо сначала принять горячий душ в течение 2-3 мин или горячую ножную ванну. Остальным достаточно просто сполоснуться под теплым душем, но стараться при этом не мочить голову. После душа голову повязывают полотенцем в виде чалмы. Этот головной убор надо постоянно в парилке смачивать холодной водой, чтобы голова не перегревалась. Войдя в парилку, не следует сразу лезть на полку. Сначала нужно 5-7 мин посидеть внизу или, в крайнем случае, на средней полке. Тело должно предварительно погреться при относительно небольшой температуре. Новичок может этим заходом, и ограничиться, веник ему лучше отложить до следующего раза. Чтобы равномерно прогреть все части тела, опытные парильщики обычно лежат на средней полке, поворачиваясь с боку на бок. Это облегчает работу сердца. После первого захода (через 5-7 мин) следует выйти из парилки и отдохнуть в течение 15-20 мин. Во время отдыха неплохо выпить маленькими глотками чашку свежезаваренного крепкого чая, стакан кваса или минеральной воды. Затем можно снова вернуться в парилку, предварительно создав там оптимальную атмосферу по температуре и влажности, выплескивая на раскаленные камни воду небольшими порциями. Дополнительную пользу от бани обеспечивают настои одного или нескольких лекарственных растений, которыми рекомендуют время от времени сбрызгивать раскаленные камни. Наиболее популярны среди парильщиков настойки эвкалипта, мяты, цветов липы, чабреца, душицы, зверобоя, мать-и-мачехи, аптечной ромашки и шалфея. Меры предосторожности Баня средство сильнодействующее, и поэтому следует быть готовым к тому, что кому-то из ваших знакомых понадобится медицинская помощь. К числу наиболее распространенных "банных недугов" относятся: обморок, тепловой удар, внезапная остановка сердца и дыхания (так называемая клиническая смерть). Важно помнить, что с температурой в баню ходить нельзя, можно только при первых проявлениях простуды - насморке, кашле. Противопоказана баня онкологическим больным, тяжелой форме гипертонии, с такими заболеваниями, как нарушение кровообращения или сосудистая недостаточность, болезни сердца, гипертоническая болезнь, острые воспалительные заболевания и др. Кроме того, не рекомендуется: - принимать алкоголь, поскольку в этом случае нагрузка на сердце возрастает, что может привести к сердечному приступу; - пить холодные напитки, т.к. они замедляют потоотделение; - обильно закусывать перед посещением бани, т.к. в бане кровь отходит от внутренних органов к кожным покровам, а для переваривания пищи, необходимо обратное; - посещать баню, если самочувствие оставляет желать лучшего. Особенно, если недомогание сопровождается повышенной температурой тела; - заниматься в бане физическими упражнениями; - усердствовать с парилкой, особенно если вы в бане новичок или давно туда не ходили; - слишком старательно поливать воду на камни. Оптимальное количество одной порции 100-200 мл. Вода при этом, не должна быть холодной; - мыться с мылом до посещения парной, так как обезжиренная кожа плохо переносит высокую температуру; - обливаться в бане теплой водой вместо холодной (не обязательно ледяной). Именно в сочетании с контрастными процедурами посещение бани становится полезным и приятным |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | Контакты наших комплексов: р-н Дзержинки Ул.Харьковская 2. Мобильный 0677404470 р-н ул. Украинская ул. Сакко и Ванцетти 13. Мобильный 096 470 5555 р-н Сухая Балка ул. Бучмы 53 1/а. Мобильный 067 188 8834 |
| Владение языками: | скрыто или нет данных |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | krivbass_banya2017 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Украина, Кривой Рог 
Россия, Санкт-Петербург, 34 года 
Россия, Владивосток, 35 лет 
Украина, Кривой Рог 
Украина, Кривой Рог 
Украина, Кривой Рог, 46 лет
Украина, Херсон, 35 лет 
Польша, Poznań 
Украина, Кривой Рог 
Украина 
Россия, Лобня 
США, Los Angeles 
Украина, Кривой Рог 
Украина, Софиевка, 32 года 
Украина, Кривой Рог 
Россия, Москва 
Украина, Кривой Рог, 38 лет 
Украина, Кривой Рог Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Αндрей Μатвеев или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Россия, Северодвинск, 36 лет 
Россия, Нижний Новгород, 42 года 
Россия, Кисловодск 
Россия, Воронеж, 44 года 
Россия, Санкт-Петербург, 44 года 
Россия, Новая Вилга, 41 год 
Россия, Москва, 45 лет 
Россия, Волжский, 34 года 
Украина, Кременчуг 
Россия, Бийск, 41 год 
Россия, Тверь 
Украина, Николаев 
Россия, Иркутск 
Россия, Екатеринбург, 44 года 
Казахстан, Петропавловск 
Россия, Санкт-Петербург, 37 лет 
Россия, Ханты-Мансийск, 30 лет 
Россия, Самара, 27 лет 
Казахстан, Атырау 
Казахстан, Астана, 34 года 
Казахстан, Алматы 
Россия, Москва 
