| Страна: |  Украина |
| Город: | Днепропетровск (Днепр) |
| Место рождения: | Кривой Рог, Днепропетровск,Киив, Харьков |
| Возраст: | 64 года |
| Дата рождения: | 1 января 1960 |
| Знак зодиака: | Козерог |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не замужем |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Тяжелаи Атлетики, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | Про спорт! |
| Фильмы: | Про спорт!!! |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | Спорт! |
| О себе: | Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Олимпийский чемпион Леонид Тараненко выполняет рывок. В программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900, 1908, 1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой; с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 — двоеборье. Содержание [убрать] 1 Упражнения 2 Проведение соревнований 3 Весовые категории 4 Примечания 5 См. также 6 Ссылки [править]Упражнения Рывок — это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги. Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой. Жим (точнее, жим стоя с груди) — это упражнение заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании её над головой за счёт одних лишь мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него жимовой швунг — толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между «честным жимом» и таким трюком судьям заметить было очень сложно. В итоге те атлеты, которые по прежнему делали «честный жим», оказались в невыгодном положении. Кроме того, жим оказался очень травмоопасным, многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением и до сих пор используется в тренировках штангистов. [править]Проведение соревнований |
| Деятельность: | Спорт! |
| Владение языками: | Русский, Аҧсшәа, 日本語, Svenska |
| Политические взгляды: | коммунистические |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | негативное |
| Главное в людях: | смелость и упорство |
| Главное в жизни: | совершенствование мира |
| Любимые цитаты: | Кто не курит и не пьёт ровно дышит сильно бьёт !!! |
| Источники вдохновения: | тренировка |
| Школа №88
начало обучения с 2000г.
-
выпуск 2011г.
|
Украина, Днепропетровск (Днепр) |
|
Спорт зал!!!
спорт
|
1955 | Украина, Днепропетровск (Днепр) |
| Мобильный телефон: | 097******* |
| Домашний телефон: | локомотив |
| Skype: | Sport.1805 |
| ВКонтакте | id156610188 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Москва, 33 года 
Россия, Прохладный, 32 года 
Украина, Кривой Рог 
Украина, Херсон, 38 лет 
Молдова, Тирасполь, 47 лет 
Украина, Днепропетровск (Днепр), 40 лет 
Россия, 35 лет 
Россия, Нижний Новгород, 32 года 
Украина 
Россия, Азов 
Украина, Киев, 44 года Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Тяжелая Атлетика или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Россия, Стерлитамак, 30 лет 
Россия, Москва, 17 лет 
Россия, Десногорск 
США, Cambridge, 24 года 
Россия, Абакан
Россия, Стерлитамак, 30 лет
Россия, Москва, 17 лет 
Россия, Москва 
Казахстан, Темиртау, 24 года
США, Cambridge, 24 года 
Беларусь, Витебск, 17 лет 
Россия, Краснодар 
Россия, Рыбинск, 57 лет 
